Вся правда о РПП

Представьте себе: вы смотритесь в зеркало и видите чужое отражение. Всё вокруг говорит «будь стройным» — блогеры, реклама, идеалы красоты... И порой чувство вины за каждый кусок съеденной пищи становится невыносимым.

Мы решили продолжить тему расстройств пищевого поведения и записали интервью с врачом-гастроэнтерологом, диетологом, клиническим психологом, автором книги «Как понять ЖКТ» Даниэлой Пургиной. (Да-да, это один человек!)

Мы поговорили о том, в чём разница между расстройством пищевого поведения и расстройством приема пищи, как стресс влияет на развитие болезней ЖКТ и почему аллергии на глютен не существует. Эксперт поделился советами для здоровья ЖКТ: от каких продуктов стоит отказаться, а какие наоборот включить.

Поделитесь интервью с друзьями, чтобы больше людей могли узнать о важных аспектах физического и ментального здоровья!