Гость проекта «Хлебная Инициатива» — основатель крупнейшего бегового комьюнити S10.run, чемпион мира по марафону в возрастной группе Юрий Строфилов. Обсудили с Юрием рацион бегуна и есть ли в нем место хлебу, вспомнили про здоровый микробиом и разобрали, почему разнообразное питание в конечном счете выигрывает у диет. P.S. Людям со слабым микробиомом и чувством юмора видео к просмотру не рекомендуем.
Полный выпуск можно посмотреть тут
Предыдущие выпуски:
Гастроэнтеролог Алексей Головенко "Нет исследований о вреде глютена!". Хлебная Инициатива.
Ученый Дмитрий Алексеев: «Кишечник любит разнообразие. Хлеб и микробиом». Хлебная Инициатива
Читайте нас в своем смартфоне Telegram-канал @ohlebe_ru
Поддержите нашу работу на Boosty
↑ наверх